Ben ik de coach die je zoekt?

Ad Vermeer

01. Vitaal leven is jouw doel

Mijn coaching richt zich op vitalisering zodat jij weer bezield doet wat jij doet en bent wie jij bent. We werken aan een duurzame verandering door meer jezelf te gaan zijn. Lastige keuzes en dilemma’s los jij op door te ontdekken wat voor jou wezenlijk is en daarna keuzes te maken. Jij krijgt nieuwe opties en leert dat beperkingen ook een zegen kunnen zijn.

02. Situaties waar ik goed mee uit de voeten kan

Je ervaart op jouw werk, in jouw relatie, door jouw levensstijl of hoe jij in het leven staat zodanige onvrede dat jij er met iemand samen wat aan wilt doen, zoals bij:

  • ingrijpende veranderingen
    bijv: reorganisatie, scheiding, van uitkering leven
  • niet naar tevredenheid functioneren
    bijv: volgens jezelf , je werkgever, je naasten
  • gebukt gaan onder een situatie
    bijv: piekeren, (bijna) overspannen of burn-out
  • anders in het leven of werk willen staan
    bijv: steeds zorgen, stress, ontevredenheid
  • iets willen veranderen en het niet doen 
    bijv: je durft niet, weet niet hoe, ziet niet de hulp
  • vastlopen in samenwerking, vriendschap of relatie
    bijv: verzanden in ruzie, steeds uitgekeken raken
03. ‘Verandering als mens’ is mijn ding

Je kunt bij mij goed terecht als jij:

  • aanvoelt dat het niet alleen gaat om jouw vakmanschap, kennis of vaardigheden
  • vermoedt dat het (ook) gaat om ‘er anders in te kunnen staan’
  • niet gelukkig of tevreden bent omdat ‘iets’ jou hindert
  • jij weet dat jouw situatie met iets persoonlijks te maken heeft. 

Dan help ik jou bij het opsporen en opruimen van wat jouw belemmert en te ontdekken wat jij nodig hebt.

04. Ik heb het nodige in te zetten

Ik kan putten uit 60 jaar levens- en 35 jaar werkervaring. Ik leerde van mijn eigen levenslessen. Werkend was ik jarenlang medewerker, manager en directeur. Ik ken zowel de profit als de non-profitsector, het succes en de burn-out. Was eerst ‘man in business’ en werkte later dagelijks met hen die niet mee kunnen in onze samenleving. Ik weet wat het is om kleine zelfstandige, bestuurder of werknemer te zijn. Ik werd wijzer door te reizen, coaching, therapie, cursussen, me in spiritualiteit te verdiepen, een coachingsopleiding etc. Ik gebruik instrumenten uit: cognitieve gedragstechnieken (NLP, RET, VBT), de begeleidingskunde (TA), systemisch werk, creatieve therapie, natuurgeneeskunde, lichaamswerk, mindfullness en spiritualiteit.

05. Ik werk in de diepte en de breedte

Ik accepteer wie jij bent en waar jij staat als mens. Ik zet mijn kwaliteiten en instrumenten in waar die jou dienen. Om blijvend te kunnen veranderen zoeken we de diepte in jou op die daarvoor nodig is. Maar ook de breedte, jouw hele mens zijn: verstandelijk (denken), lichamelijk (doen), affectief (voelen) en spiritueel(zingeving). Dit alles binnen de context waarin jij leeft: maatschappij, werk, gezin, familie, vrienden etc.

06. Ik bemoedig en confronteer als nodig

Verandering gaat lang niet altijd vanzelf en dat is zacht uitgedrukt. Jij moet het zelf doen maar dat hoeft niet alleen! Als het nodig is troost en bemoedig ik. Pijn, verdriet of weerstand zijn goede helpers. Daarom confronteer ik regelmatig. Ik daag jou uit anders te kijken naar wat er in of om jou heen gaande is. Dat helpt ook als eerst acceptatie en rust nodig zijn om vervolgens stap voor stap naar een nieuwe haalbare situatie toe te werken.

07. Geloof in jezelf, ik geloof in jou

Onze wereld roept op tot een eigentijdse manier om tot verandering te komen. Deze tijd vraagt om bij jezelf te rade te gaan, naar binnen te keren, daar contact te maken met wat voor jou wezenlijk is. Dat geeft kracht en vertrouwen. Die stellen jou in staat de juiste keuzes te maken binnen de opties die er in de buitenwereld zijn, je kern is dus jouw kompas. Het gaat om een nieuwe balans tussen jouw verlangen en mogelijkheden. En………….wat werkelijk goed is voor jou, is ook goed voor je omgeving!

08. Jij zit aan het stuur

Coaching aangaan betekent verantwoordelijkheid nemen voor jezelf waarbij de eerste stap al direct een grote is; hulp accepteren. Maar weet dat coaching inhoudt: jij zit aan het stuur van de bus maar reist niet alleen. Ik reis een stukje met jou mee om je over jezelf en het leven te laten verwonderen en tot de gewenste verandering te komen. Ik reis niet langer met jou mee dan nodig is. Door gericht te werken zul jij er over verbaasd zijn wat in korte tijd kan veranderen.

09. Mijn coaching is resultaatgericht maatwerk

Ik luister en kijk naar wie bij me komt, niet alleen naar jouw probleem maar vooral naar wie jij bent. We gaan van start met het helder maken van jouw verlangen en doel; waar streef jij naar? Jij stelt een realistisch coachdoel en we gaan daar stap voor stap aan werken. Dit vraagt van jou om toewijding en verantwoordelijkheid nemen. Ik reik jou ‘huiswerk’ aan. Door regelmatig te evalueren blijven we samen op koers.

10. Al coachend deel ik mijn vertrouwen

Ik vertrouw op het leven en weet dat het jou zal dienen. Ik ben dan ook geduldig, heb ervaring met veranderen. Ik weet wat deze tijd van mensen vraagt en dat medelijden niet helpt. Angst, weerstand en het verlangen om uit ‘het gedoe’ te zijn maken stap voor stap plaats voor vertrouwen. Jij krijgt een nieuwe kijk op jouw situatie, die je bij jouw kracht en vertrouwen doen toenemen. Zo creëer jij energie om nieuwe oplossingen te gaan zien, keuzes te maken en ze bezield te realiseren.